Kokosnussöl..100g

Kokosöl

ist eines der Öle, das in den letzten Jahren aufgrund seiner vielen gesundheitlichen Vorteile sehr beliebt war, da es einen hohen Anteil an gesättigten Fetten enthält, die 90 % erreichen, und trotz seiner Wirkung auf Herz und Blutgefäße viele Menschen haben ersetzt die Öle Kokosöl hat vor allem in kulinarischen Belangen viele Vorteile wie Gewichtsabnahme und Verlangsamung des Wachstums der Alzheimer-Krankheit. In diesem Artikel werden wir über die Arten von Kokosöl und seine Vorteile für Körper und Haut sprechen.

يُعد زيت جوز الهند من الزيوت التي حظيت بشعبيةٍ كبيرةٍ في السنوات الأخيرة بسبب فوائده الصحية الكثيرة، كما أنّه يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الدهون المُشبعة التي تصل إلى 90%، وعلى الرُّغم من تأثيره على القلب والأوعية الدّموية، إلا أنّ العديد من الناس قد استبدلوا الزيوت الأخرى بزيت جوز الهند خاصّةً في أمور الطّهي، وله العديد من الفوائد مثل فُقدان الوزن، وإبطاء نمو مرض ألزهايمر، كما أنّه يُستخدم في العديد من مُنتجات العناية بالجمال، والشامبو، والعصائر، وفي ضوء كل ذلك يجب استخدامه بحذرٍ تام. وسنتحدّث في هذا المقال عن أنواع زيت جوز الهند، وفوائده للجسم، والبشرة، وسنذكر بعض الوصفات الطبيعية التي تتضمّن استخدام زيت جوز الهند.[١] فوائد زيت جوز الهند للبشرة هناك عدّة فوائد لزيت جوز الهند للبشرة، ومنها:[٢] حماية الجلد الجاف، أو المُتقشر، حيث يوفر الرّطوبة العالية للبشرة، كما أنّه يحمي الجلد من الأمراض الجلدية. تقوية أنسجة الجلد بشكل أكثر عُمقاً، وإزالة خلايا الجلد الميتة عندما يمتصُّه الجلد بسرعة. تأخير حدوث التجاعيد، ومنع الشيخوخة المُبكرة؛ لاحتوائه على فيتامين E الذي يُعد من مُضادّات الأكسدة الذي يحمي خلايا الجلد من التلف مع مرور الوقت. تهدئة الإكزيما، وحروق الشمس، والصدفية، كما أنّ له فوائد مُضادّة للفيروسات، والفطريات التي تُساعد على علاج لدغ الحشرات. قتل المُبيضات التي تُسبّب العدوى الفطرية على الجلد؛ لاحتوائه على أحماض دُهنية، مثل حمض كابريك