Rosmarin..100g

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Rosmarin wurde in der alten Medizin als krampflösendes, stärkendes und gasabweisendes Mittel sowie bei Verdauungsproblemen verwendet, und Wissenschaft und moderne Medizin haben herausgefunden, dass er viele Vorteile hat, da er große Mengen an Ballaststoffen, Mineralien und Vitaminen enthält.

Unter den potenziellen Vorteilen von Rosmarin:

1. Immunstärkend und entzündungshemmend

Rosmarin hat antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften, da er Carnosinsäure und Rosmarinsäure enthält, da diese Verbindungen das Enzym bekämpfen, das Schmerzen und Entzündungen im Körper verursacht, und die Produktion von Stickstoffmonoxid über den Bedarf des Körpers hinaus verhindern spielt eine große Rolle bei der Entstehung von Infektionen.

Da es viele Antioxidantien enthält, spielt es auch eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung freier Radikale und der Stärkung der körpereigenen Immunität.

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استخدم إكليل الجبل في الطب القديم كمضاد للتشنجات ومنشط وطارد للغازات ولمشاكل الجهاز الهضمي أيضًا، ووجد العلم والطب الحديث أن له العديد من الفوائد، حيث أنه يحتوي على كميات عالية من الألياف والمعادن والفيتامينات.

ومن فوائد إكليل الجبل المحتملة:

1. معزز للمناعة ومضاد للالتهابات

وجد لإكليل الجبل خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات بسبب احتوائه على حمض الكارنوسيك وحمض الروزمارينك، حيث تعمل هذه المركبات على محاربة الإنزيم الذي يسبب الألم والالتهاب في الجسم وتمنع إنتاج أكسيد النيتريك الزائد عن حاجة الجسم، والذي يلعب دور كبير في حدوث الالتهابات.

كما وبسبب احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة (Antioxidants)، يجعل هذا له دور كبير في مكافحة الجذور الحرة وتعزيز مناعة الجسم